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长沙瑜伽培训李德凤老师
长沙瑜伽培训李德凤老师
李德凤老师的简介简单、执着,用心钻研和用爱分享的瑜伽女子,骨子里透着火元素的坚定与土元素的稳定。10年偶然的一次机会促成她与瑜伽的机缘,于是,一发不可收拾,毅然决然放下形象设计的工作,带着满腔的热情步入了瑜伽传播的行列。熟读瑜伽经典,教学以Hatha Yoga为基础,研习YIN YOGA、VINYASA FLOW YOGA、ANUSARAYOGA、ASHTANGA YOGA,博采众瑜伽流派教学的长处,融汇贯通。李老师基础理论知识出色、体式标准、指导到位,她的课程讲解具体、条理清晰,因出生中医家庭,对中医在瑜伽方面的理解有着独特的应用,人体结构系统与瑜伽的讲解使得李老师的课程独具特色,深受学员的爱戴。【瑜伽心得】人的生命与瑜伽产生交集,幸运而幸福。瑜伽能敞开一个人的心,也能平缓一个人的心,改变你整体的生活态度。作为一名传播者和一位母亲,我相信如果我们想要达到一个目标或者进行一些改变,只要有时间和身心投入,它就会实现,这不仅是瑜伽的心,也是生活的心,我们需要作的就是坚持,你便会感受身心的重启,即是瑜伽。
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